Health Products
Produkte für Longevity, Zellgesundheit und natürliche Hautpflege
Eine kleine Auswahl an Produkten, denen ich vertraue. Ich prüfe und teste alles, bevor ich es empfehle.
Einige Marken bieten exklusive Rabatte an, wenn du über meine Links bestellst.
Nicht sicher, welches Produkt für deine Situation geeignet ist? Frag mich, ich helfe dir gerne weiter.
Affiliate-Hinweis: Wenn du über einen dieser Links kaufst, kann ich eine kleine Provision erhalten. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten.
Longevity
Wissenschaftlich fundierte Formeln, die deine Zellen beim Älterwerden unterstützen. Damit du dich länger gut in deinem Körper fühlst.
Ernährung & Stoffwechsel
Natürliche Nährstoffe in klaren, einfachen Formeln. Entwickelt für tägliche Energie und einen ausgeglichenen Stoffwechsel, ohne künstliche Zusatzstoffe.
Natürliche Hautpflege
Zertifizierte Naturkosmetik von Ecco Verde, ausgewählt wegen klarer Formulierungen, natürlicher Texturen und alltagstauglicher Hautpflege.
AVEA
Schweizer Longevity und Zellgesundheit
AVEA entwickelt Longevity-Supplements in der Schweiz. Die Formeln basieren auf aktueller Forschung zur Zellalterung. Jede Charge wird vor dem Versand in einem unabhängigen Schweizer Labor auf Reinheit geprüft.
Hier findest du die AVEA-Formeln, die ich im Alltag am sinnvollsten finde, von Kollagenaktivierung bis Schlafqualität. Jede Empfehlung steht weiter unten mit meiner Begründung.
Wenn du über meine Links bestellst, erhältst du 15 % Rabatt auf deine AVEA-Bestellung.
AVEA-Produkte erkunden
AVEA Cell Primer
Sechs Longevity-Wirkstoffe in einer Kapsel, entwickelt für Zellschutz und Autophagie.
Ich empfehle es Menschen, die sich nur langsam erholen, dauerhaft müde sind oder mit unterschwelliger Entzündung zu tun haben.
NMN
Der NAD+-Spiegel sinkt mit dem Alter. Das NMN von AVEA enthält Longevir™, einen in Europa hergestellten Wirkstoff, der die Zellenergie und die Mitochondrienfunktion unterstützt.
Passt gut, wenn deine Tage viel von dir verlangen und deine Energie früher erschöpft ist als du.
Vitality Bundle
NMN und Booster zusammen eingenommen, für eine stärkere Wirkung auf NAD+ und die langfristige Zellenergie.
Das ist die Option, die ich empfehle, wenn Müdigkeit eher zur Regel geworden ist als zur Ausnahme.
Kollagen-Aktivator
Colgevity™ ist ein veganer Vorläufer-Komplex, der deinen Körper dabei unterstützt, eigenes Kollagen zu bilden.
Ich empfehle es bei trockener oder sonnenbeanspruchter Haut, nachlassender Festigkeit und ersten Zeichen der Hautalterung an Nägeln und Haaren.
Biomind
Eine Gut-Brain-Formel mit 10 probiotischen Stämmen, Panax Ginseng und B-Vitaminen.
Ich empfehle es, wenn Verdauungsbeschwerden zusammen mit mentaler Erschöpfung oder gedrückter Stimmung auftreten. Diese Kombination sehe ich in der Praxis häufig.
SkinSpan Advanced Skin serum
Das Serum von AVEA setzt bei Hautalterung an mehreren Stellen gleichzeitig an, von Feuchtigkeit bis zum Schutz von Kollagen.
Passt gut zu trockener oder sonnenbeanspruchter Haut, die an Festigkeit und Ausstrahlung verloren hat.
MoleQlar
MoleQlar ist eine deutsche Marke, die auf Longevity-Moleküle spezialisiert ist. Jede Charge hat ein eigenes Laborzertifikat, damit du die Reinheit prüfen kannst, bevor du ein Produkt einnimmst.
Das Sortiment umfasst Wirkstoffe, die man selten an einem Ort findet, von Apigenin bis Spermidin. Unten findest du die Produkte, die ich am relevantesten finde, jeweils mit den Situationen, in denen sie Sinn machen.
Ausgewählte MoleQlar-Produkte
Apigenin Kapseln
Apigenin aus Petersilienextrakt, standardisiert auf 20 % und kombiniert mit Kamille.
Ich empfehle es Menschen, die unter Stress schlecht schlafen. Es gibt auch erste Forschung zu Apigenin und dem Erhalt von NAD+. Das macht es auch aus Longevity-Sicht interessant.
Sulforaphan
Glucoraphanin und Myrosinase zusammen, damit Sulforaphan im Darm so gebildet wird, wie es auch bei frischem Brokkoli der Fall wäre.
This is the compound I’ve written about most. If you want the full picture on cellular protection and detoxification, my sulforaphane article covers the evidence in depth.
Magnesium L Threonate
Die meisten Magnesiumformen gelangen kaum ins Gehirn. L-Threonat, bekannt als Magtein®, ist hier die Ausnahme und wurde entwickelt, um die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden.
Meine Wahl bei mentaler Erschöpfung und Konzentrationsproblemen, weniger für Muskeln oder Schlaf, wo andere Formen besser geeignet sind.
ProLithin
Granatapfel-Polyphenole mit 40 % Ellagsäure, die deine Darmbakterien in Urolithin A umwandeln können. Dazu Inulin, um genau die Bakterien zu unterstützen, die diese Arbeit leisten.
Passt gut, wenn mitochondriale Gesundheit im Fokus steht und du lieber die körpereigene Bildung unterstützt, statt das Endmolekül direkt einzunehmen.
Omega 3
Hochdosiertes EPA und DHA aus Wildfang, in Triglyceridform für eine bessere Aufnahme. Jede Charge wird unabhängig auf Reinheit geprüft.
Die Basis, die ich vor jedem fortgeschrittenen Longevity-Supplement empfehle: Herz, Gehirn und Augen sind alle auf einen guten Omega-3-Status angewiesen.
Curcumin
Curcumin, gebunden an Phospholipide und kombiniert mit Vitamin C. Dieser Komplex gelangt in Mengen ins Blut, die normales Curcumin kaum erreicht.
Bei niedriggradiger Entzündung im Zusammenhang mit chronischen Beschwerden, wie sie bei vielen anhaltenden Prozessen vorkommt.
NATURTREU
Ausgewählte deutsche Supplements
Naturtreu entwickelt 100 % vegane Supplements, reduziert auf das Wesentliche und frei von unnötigen Zusatzstoffen.
Hergestellt in Deutschland und von einem unabhängigen Labor geprüft.
Ich habe Naturtreu für Natural Picks ausgewählt, weil die Formeln einfach, gut gemacht und im Alltag leicht einzunehmen sind.
Entdecke Naturtreu Produkte
Schutzwunder
Glutathion, Astaxanthin, NAC und Sulforaphan in einer Kapsel. Eine antioxidative Kombination, die man selten in einer einzigen Formel findet.
Ich würde es vor allem Menschen empfehlen, die rauchen oder früher geraucht haben, in Umgebungen mit hoher Luftbelastung leben oder arbeiten, häufig der Sonne ausgesetzt sind, intensiv trainieren oder Phasen mit anhaltendem Stress und wenig Erholung durchlaufen.
Königskurkuma
Drei Kurkuma-Arten in einem Extrakt, konzentriert aus über 15.000 mg Kurkuma, mit Piperin, damit das Curcumin auch wirklich aufgenommen wird.
Eine der interessantesten Optionen bei Gelenkschmerzen und schwerer Verdauung.
Nervenstark
Magnesium kombiniert mit einem vollständigen B-Vitamin-Komplex. Zwei Nährstoffe, auf die dein Nervensystem bei anhaltendem Stress besonders angewiesen ist.
Meine Empfehlung für anspruchsvolle Phasen, wenn Anspannung und Müdigkeit oft zusammenkommen.
Beerenkönig
Vitamin C aus Acerola, Camu-Camu und Hagebutte, gepuffert für eine gute Magenverträglichkeit, mit 304 mg pro Kapsel.
Eine pflanzliche Option, die ich zur Unterstützung des Immunsystems in den kälteren Monaten gerne empfehle.
Kraftreserve
Vier Magnesiumformen in einem Komplex: Citrat und Malat werden schnell aufgenommen, Bisglycinat bleibt länger verfügbar. Die Tagesdosis liefert 400 mg.
Das Magnesium für jeden Tag, das ich für Muskeln, Schlafqualität und alltägliche nervliche Anspannung empfehle.
Frauenfeuer
Rote Maca mit Salbei, Bockshornklee und Tribulus, dazu Vitamin B6, das zur Regulierung der Hormontätigkeit beiträgt.
Eine Überlegung wert in Phasen hormoneller Veränderung, von Zyklusunregelmäßigkeiten bis zu den Wechseljahren. Wenn du unsicher bist, ob es zu deiner Situation passt, kannst du mir genau solche Fragen stellen.
Natürliche Hautpflege
AVAILABLE VIA ECCO VERDE
Ecco Verde ist Europas Referenzshop für zertifizierte Naturkosmetik, mit hunderten Marken an einem Ort. Genau diese Vielfalt macht eine Orientierung hilfreich.
Unten findest du meine kurze Auswahl für die tägliche Hautpflege, ausgewählt nach Inhaltsstoffqualität und Zertifizierung. Versand und Preise unterscheiden sich je nach Land, prüfe daher die Angaben für deinen Standort.
Ausgewählte Produkte von Ecco Verde entdecken
Weleda Skin Food Nourishing Day Cream, 40 ml
Die Tagescreme-Version des klassischen Skin Food von Weleda, leichter als der ursprüngliche Balm, aber genauso pflegend.
Meine Wahl für trockene oder empfindliche Haut, die sich schon mittags gespannt anfühlt.
Weleda Granatapfel Straffendes Gesichtsöl, 30 ml
Granatapfelsamenöl ist reich an Punicinsäure, einem der besser untersuchten pflanzlichen Wirkstoffe für die Hautelastizität.
Ein paar Tropfen am Abend eignen sich gut für reifere Haut, die an Festigkeit verliert.
Weleda Skin Food Face & Make-Up Glow Effect Geschenkset
Die Skin Food Essentials in einer Box, ausgerichtet auf Glow und ein frisches Finish.
Eine praktische Möglichkeit, die Linie auszuprobieren, und ein schönes Geschenk für jemanden, der Naturkosmetik bevorzugt.
Weleda Geschenkset mit glättender Tagescreme und Hyaluron-Serum
Hyaluronserum unter einer glättenden Tagescreme, eine Kombination, die feuchtigkeitsarme Haut den ganzen Tag angenehm versorgt.
Damit würde ich anfangen, wenn feine Linien eher durch Trockenheit entstehen als durch das Alter.
Weleda Iconic Care Geschenkset für nährende und feuchtigkeitsspendende Hautpflege
Die beliebtesten Formeln von Weleda in einem Set, mit Pflege und Feuchtigkeit in einer Routine.
Eine sinnvolle erste Bestellung, wenn du die Marke noch nicht kennst und herausfinden möchtest, worauf deine Haut am besten reagiert.
Weleda Baby Care Geschenkset
Calendula wird seit Jahrzehnten in der Babypflege verwendet, und dieses Set ist ganz darauf aufgebaut.
Geeignet für die tägliche Pflege der Babyhaut, besonders als erstes Pflegeset für frischgebackene Eltern.