Health Products
Productes per cuidar la salut cel·lular, la longevitat i la bellesa natural
Una selecció de productes de confiança. Abans de recomanar-los, en valoro la composició, la qualitat i el seu ús.
Algunes marques ofereixen descomptes exclusius si fas la compra a través dels meus enllaços.
Tens dubtes sobre quin producte s’adapta millor al teu cas? Consulta’m, t’ajudaré encantada.
Avís d’afiliació: si compres a través d’algun d’aquests enllaços, puc rebre una petita comissió. Per a tu, el preu és el mateix.
Longevity
Formulacions amb base científica per ajudar a mantenir la salut cel·lular i el benestar corporal al llarg del temps.
Nutrició i metabolisme
Complements amb nutrients naturals, pensats per ajudar a mantenir l’energia diària i l’equilibri metabòlic, sense additius artificials.
Productes naturals per a la pell
Cosmètica natural certificada d’Ecco Verde, seleccionada pels seus ingredients i per a la cura diària de la pell.
AVEA
Longevitat i salut cel·lular
AVEA és una marca suïssa especialitzada en complements de longevitat. Els seus productes es desenvolupen a partir de la recerca actual sobre l’envelliment cel·lular. Cada lot passa controls de puresa en un laboratori suís independent abans de posar-se a la venda.
Aquí hi trobaràs una selecció de complements AVEA per al dia a dia, amb opcions pensades per al col·lagen, el descans i la salut cel·lular. A sota de cada producte t’explico quin ús té i per què l’he triat.
Fent la compra des dels meus enllaços, obtens un 15% de descompte en la teva comanda d’AVEA.
Explora productes AVEA
Cell Primer AVEA
Una sola càpsula amb sis actius orientats a la longevitat, la protecció cel·lular i l’autofàgia.
Recomanat especialment en casos de recuperació lenta, cansament persistent o inflamació de baix grau.
NMN
Els nivells de NAD+ tendeixen a disminuir amb l’edat. El NMN d’AVEA està elaborat amb Longevir™, un ingredient produït a Europa, pensat per afavorir l’energia cel·lular i el funcionament dels mitocondris.
Pensat per a jornades exigents i per ajudar a mantenir l’energia al llarg del dia.
Vitality Bundle
NMN i Booster en una mateixa pauta, per reforçar el suport als nivells de NAD+ i a l’energia cel·lular a llarg termini.
Indicada per a etapes de cansament freqüent i baixa energia durant el dia.
Activador de Col·lagen
Colgevity™ és un complex vegà de precursors del col·lagen, formulat per ajudar l’organisme a produir el seu propi col·lagen.
Per a pell seca o exposada sovint al sol, pèrdua de fermesa, ungles fràgils i cabell amb menys força.
Biomind
Complement per a l’eix intestí-cervell, amb 10 soques probiòtiques, Panax ginseng i vitamines del grup B.
Per a molèsties digestives que van acompanyades de cansament mental, desànim o falta d’energia.
SkinSpan Sèrum avançat per a la pell
Sèrum AVEA per a pells amb signes de l’edat, amb actius orientats a la hidratació i a la protecció del col·lagen.
Per a pells seques, amb pèrdua de fermesa i lluminositat.
MoleQlar
MoleQlar és una marca alemanya especialitzada en actius de longevitat. Cada lot disposa del seu certificat de laboratori, perquè puguis comprovar-ne la puresa abans de prendre’l.
El seu catàleg conté actius de longevitat poc habituals, com l’apigenina i l’espermidina. A continuació hi ha la selecció que considero més rellevant, amb una orientació sobre quan es poden valorar dins d’una pauta individual.
Selected MoleQlar products
Càpsules d’apigenina
Apigenina procedent d’extracte de julivert, estandarditzada al 20% i combinada amb camamilla.
Es pot valorar en casos d’estrès amb alteració del son. L’apigenina també s’ha estudiat de manera preliminar pel seu possible paper en el manteniment del NAD+, per això és un actiu d’interès en longevitat cel·lular.
Sulforafà
Glucoraphanin and myrosinase together, so sulforaphane forms in your gut the way it would from fresh broccoli.
És l’actiu sobre el qual he escrit més. Per entendre millor el seu paper en la protecció cel·lular i els processos de detoxificació, pots llegir l'article sobre el suforafà. revisió de l’evidència científica.
Magnesium L Threonate
La majoria de formes de magnesi tenen una capacitat limitada per arribar al cervell. El L-treonat de magnesi, Magtein®, és una excepció, formulat per travessar la barrera hematoencefàlica.
El recomano sobretot en casos de cansament mental i dificultat de concentració. Per a musculatura o descans, solen encaixar millor altres formes de magnesi.
ProLithin
Polifenols de magrana amb un 40% d’àcid el·làgic. La microbiota intestinal pot transformar aquest compost en urolitina A. També aporta inulina, una fibra que serveix de substrat per als bacteris implicats en aquesta conversió.
Per pautes orientades a la funció mitocondrial, especialment quan es vol afavorir la producció endògena en lloc de prendre directament la molècula final.
Omega 3
EPA i DHA en dosis altes, procedents de peix salvatge i en forma de triglicèrids per afavorir-ne l’absorció. Cada lot es controla de manera independent per verificar-ne la puresa.
La base que recomano abans de valorar qualsevol complement avançat de longevitat. El cor, el cervell i la salut ocular necessiten una aportació adequada d’omega-3.
Cúrcuma
Curcumina associada a fosfolípids i vitamina C. Aquesta forma millora l’absorció i permet assolir nivells en sang que la curcumina convencional difícilment aconsegueix.
Recomanada per casos d’inflamació de baix grau, sovint associada a molèsties cròniques persistents.
NATURTREU
Complements alimentaris
Naturtreu elabora complements alimentaris 100 % vegans i sense additius innecessaris.
Fabricats a Alemanya i analitzats per un laboratori independent.
He seleccionat Naturtreu per a Health & Life perquè treballa amb fórmules senzilles, fabricació controlada i un format fàcil de mantenir en la rutina diària.
Explora els productes Naturtreu
Schutzwunder
Combina glutatió, astaxantina, NAC i sulforafà en una sola càpsula, una combinació antioxidant poc habitual en un mateix complement.
Per a fumadors o exfumadors, persones exposades a contaminació o molta radiació solar, esportistes amb entrenaments intensos i persones amb estrès sostingut.
Königskurkuma
Tres varietats de cúrcuma en un mateix extracte concentrat, obtingut a partir de més de 15.000 mg de cúrcuma, amb piperina per afavorir l’absorció de la curcumina.
Una de les opcions que consideraria en casos de dolor articular associat a inflamació de baix grau i digestió pesada.
Nervenstark
Magnesi amb un complex complet de vitamines del grup B, una combinació útil en etapes d’estrès sostingut, cansament nerviós o molta càrrega mental.
El recomanaria en períodes d’alta exigència física o mental, especialment quan la tensió i el cansament apareixen alhora.
Beerenkönig
Vitamina C procedent d’acerola, camu-camu i gavarrera, en forma tamponada per afavorir la tolerància digestiva, amb 304 mg per càpsula.
Una opció d’origen natural indicada per el suport del sistema immunitari durant els mesos més freds.
Kraft Reserve
Quatre formes de magnesi en un sol complex. El citrat i el malat s’absorbeixen ràpidament, i el bisglicinat es manté disponible més temps. La dosi diària aporta 400 mg.
Un producte complet, adequat com a suport per a la musculatura, la qualitat del son i la tensió nerviosa.
Frauenfeuer
Maca roja amb sàlvia, fenigrec i tribulus, amb vitamina B6, que contribueix a la regulació de l’activitat hormonal.
Una opció a valorar en etapes de canvi hormonal, des d’irregularitats del cicle fins als anys de transició hormonal. Si no tens clar si encaixa amb la teva situació, aquesta és una consulta que em pots fer directament.
Productes naturals per a la pell
AVAILABLE VIA ECCO VERDE
Ecco Verde és una de les botigues de referència a Europa en cosmètica natural certificada, amb centenars de marques reunides en un sol lloc. Precisament per aquesta varietat, una guia pot ajudar a triar millor.
He escollit alguns dels seus productes per a la cura de la pell tenint en compte la composició, la qualitat dels ingredients i les certificacions. També he valorat la disponibilitat, l’enviament i les condicions segons el país.
Explora la selecció d’Ecco Verde
Weleda Skin Food Crema de dia nutritiva, 40 ml
La versió en crema de dia del clàssic Skin Food de Weleda. Té una textura més lleugera que el bàlsam original, mantenint una bona capacitat nutritiva.
Una opció adequada per a pells seques o sensibles que noten tibantor.
Weleda Oli facial reafirmant de magrana, 30 ml
L’oli de llavor de magrana és ric en àcid punícic, un dels compostos vegetals més estudiats en relació amb l’elasticitat de la pell.
Adequat per les pells amb pèrdua de fermesa, unes gotes a la nit poden ser suficients per aportar nutrició i millorar la sensació de confort.
Set regal Weleda Skin Food Face & Make-Up Glow Effect
Els essencials de Skin Food en un sol pack, pensats per aportar nutrició a la pell i un acabat més fresc i lluminós.
Una manera pràctica de provar la línia Skin Food, i també una bona opció de regal per a persones que prefereixen la cosmètica natural.
Weleda Set de regal amb crema de dia suavitzant i sèrum hialurònic
Sèrum d’àcid hialurònic aplicat sota una crema de dia amb acció allisadora, una combinació útil per a pells deshidratades que tendeixen a notar tibantor al llarg del dia.
Una bona opció quan les línies fines semblen relacionades amb deshidratació cutània, més que amb el pas dels anys.
Weleda Set regal Iconic Care de cura nutritiva i hidratant de la pell
Les fórmules més reconegudes de Weleda dins un sol set de productes orientats a la nutrició i hidratació de la pell.
Una primera compra perfecte si encara no coneixes la marca i vols veure quins productes funcionen millor per la teva pell.
Lot de regal per a nadons Weleda
La calèndula té una llarga trajectòria d’ús en la cura de la pell del nadó. Aquest set la incorpora com a ingredient principal.
Una opció que acostumo a suggerir a famílies que acaben de tenir un nadó, i també un dels regals que més m’agrada fer per un naixement.