Health & Life
Prevenció de la salut i assessorament psicològic integratiu
Coneix l'Olga
Fundadora de Health & Life
Soc assessora en salut integrativa i psicologia, amb formació universitària en ciències de la salut pública i comunitària.
Al llarg de la meva trajectòria professional, vaig començar a detectar algunes limitacions de l’atenció sanitària convencional, especialment a l’hora de tenir en compte el context global de cada persona.
He viscut a diferents països i he conegut persones d’arreu del món i de cultures molt diverses. Per a mi, aquesta ha estat una de les experiències més enriquidores de la meva vida i, sens dubte, una de les que més ha canviat la meva manera d’entendre el món i el comportament humà.
L’any 2023 va néixer Health & Life amb la intenció d’oferir una manera diferent d’acompanyar la salut, connectant els aspectes físics amb els pensaments, les emocions i els hàbits de vida.
Salut, Ciència i Psicologia Integrativa
Com treballo
Els avenços en neurociència, epigenètica i altres camps de les ciències de la salut han ampliat la nostra comprensió dels mecanismes de regulació de l’organisme i de la seva capacitat per adaptar-se als canvis de l’entorn al llarg del temps.
Dins l’àmbit de l’assessorament en salut i psicologia integrativa, s’utilitzen els coneixements científics per identificar els factors que poden influir en cada situació i, a partir d’aquests, es defineixen estratègies personalitzades orientades a afavorir una recuperació equilibrada i estable.
La meva manera de treballar combina tècniques de modulació cognitiva i atencional amb altres recursos procedents de les arts i les humanitats, adaptats a les necessitats de cada persona.
Assessorament de salut integrativa i psicologia
Adaptat a les necessitats individuals.
Programes de salut preventiva per a equips
Avaluació, tallers pràctics i seguiment.
