Health & Life
Assessorament integratiu de salut i psicologia
Dins l’àmbit preventiu i de seguiment de la salut, el sistema sanitari convencional sovint disposa de poc temps per tractar altres factors, com els emocionals, de comportament i d’estil de vida, que poden influir en el desequilibri del benestar.
Aquesta limitació dificulta fer intervencions en profunditat, generant sovint dubtes entre els usuaris sobre la capacitat de resposta del sistema davant determinats problemes de salut.
Health & Life proposa un acompanyament complementari, basat en la ciència i recolzat en coneixements procedents d’altres disciplines actuals, amb la intenció d’oferir una atenció plenament integral.
Coneix l'Olga
Fundadora de Health & Life
Soc assessora de salut integrativa i psicologia amb formació en salut pública i comunitària.
Durant els meus estudis, vaig començar a percebre algunes de les limitacions de la medicina convencional. Em sorprenia que, sovint, l’atenció se centrés gairebé exclusivament a tractar els símptomes físics, deixant en un segon pla altres possibles causes més profundes que podien interferir en l’equilibri natural de l’organisme.
He viscut en diferents països i he conegut persones d’arreu del món i de cultures molt diverses. Per a mi, aquesta ha estat una de les experiències més enriquidores de la meva vida i, sens dubte, una de les que més ha canviat la meva manera d’entendre el món i el comportament humà.
L’any 2023 va néixer Health & Life amb la intenció d’oferir una manera diferent d’acompanyar la salut, connectant els aspectes físics amb els pensaments, les emocions i els hàbits de vida.
Salut, Ciència i Psicologia Integrativa
Assessorament de salut integrativa i psicologia
Els avenços en neurociència, epigenètica i altres camps de les ciències de la salut han ampliat la nostra comprensió dels mecanismes de regulació de l’organisme i de la seva capacitat per adaptar-se als canvis de l’entorn al llarg del temps.
L’assessorament integratiu de salut i psicologia utilitza aquests coneixements mèdics per identificar els factors que poden estar influint en cada situació i definir estratègies pràctiques i personalitzades orientades a afavorir una recuperació més estable.
Les meves sessions es basen en un enfocament recolzat per l’evidència, no invasiu, en el què combino l’assessorament professional amb tècniques de modulació cognitiva i atencional adaptades a les necessitats de cada persona.
