Health & Life

Gesundheitsprävention & integrative psychologische Beratung

ANSATZ ENTDECKEN

Verstehe deinen GEIST

Reguliere deine EMOTIONEN

Verändere, wie dein Körper REAGIERT

  • Stress
  • Emotionale Überlastung
  • Einsamkeit
  • Lebensübergänge
  • Schmerzmodulation
  • Kognitive und aufmerksamkeitsbezogene Techniken
  • Integrative Gesundheitsperspektive
  • Grundlegende Hypnosetechniken
LEISTUNGEN ENTDECKEN

Mehr über Olga

Gründerin von Health & Life

Ich bin Beraterin für integrative Gesundheit und Psychologie mit universitärer Ausbildung in Gesundheitswissenschaften sowie Public Health und Community Health.

Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit begann ich, einige Grenzen der konventionellen Gesundheitsversorgung wahrzunehmen, insbesondere wenn es darum geht, den Gesamtkontext eines Menschen zu berücksichtigen.

Ich habe in verschiedenen Ländern gelebt und Menschen aus aller Welt und aus ganz unterschiedlichen Kulturen kennengelernt. Für mich war dies eine der bereicherndsten Erfahrungen meines Lebens und zweifellos eine derjenigen, die meine Art, das menschliche Verhalten zu verstehen, am stärksten verändert haben.

Im Jahr 2023 entstand Health & Life mit dem Ziel, Gesundheit auf eine andere Weise zu begleiten und körperliche Aspekte mit Gedanken, Emotionen und Lebensgewohnheiten zu verbinden.

ÜBER OLGA

Gesundheit, Wissenschaft & Integrative Psychologie

Wie ich arbeite

Fortschritte in der Neurowissenschaft, Epigenetik und anderen Bereichen der Gesundheitswissenschaften haben unser Verständnis der Regulationsmechanismen des menschlichen Organismus und seiner Fähigkeit erweitert, sich im Laufe der Zeit an Veränderungen seiner Umwelt anzupassen

Im Rahmen der integrativen Gesundheits- und psychologischen Beratung werden wissenschaftliche Erkenntnisse genutzt, um die Faktoren zu identifizieren, die die jeweilige Situation beeinflussen können. Auf dieser Grundlage werden individuell abgestimmte Strategien entwickelt, die eine ausgeglichene und nachhaltige Erholung unterstützen sollen.

Meine Arbeitsweise verbindet Techniken zur kognitiven und aufmerksamkeitsbezogenen Modulation mit weiteren Ansätzen aus Kunst und Geisteswissenschaften, angepasst an die individuellen Bedürfnisse jeder Person.

PRIVATPERSONEN

Integrative Gesundheits und psychologische Beratung

Auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

LEISTUNGEN ANSEHEN TERMIN BUCHEN
FÜR UNTERNEHMEN

Präventive Gesundheitsprogramme für Teams

Assessment, praktische Workshops und Nachverfolgung.

ANGEBOT FÜR UNTERNEHMEN ENTDECKEN


BIBLIOTHEK

Weitere Inhalte aus der Bibliothek

Was Kunden geteilt haben 

"Olga hat mich bei einem Gesundheitsproblem, das ich hatte, hervorragend beraten. Sie ist ein großartiger Profi und ihre Dienstleistungen sind unschlagbar. Auf jeden Fall sehr empfehlenswert! Dankeschön"

M Rangel

"Olga hat eine besondere Gabe, ein Gefühl des Wohlbefindens zu vermitteln. Sie hat mir mit ihrem Wissen und ihren praktischen Ratschlägen geholfen."

P Martinez

"Amb l'Olga dels tractaments naturals que t'aconsella es recolzen en un ampli coneixement de la medicina convencional, sempre m'ha ajudat molt!"

S. Piqué

“Fa un temps em van diagnosticar artrosi de maluc i genoll. L’Olga m’ha ajudat a entendre millor la meva situació i m’ha orientat amb exercicis específics i recursos naturals que m’han permès sentir-me millor en el dia a dia i millorar la meva qualitat de vida."

A Martin

“Conec l’Olga des de fa molts anys i he vist de prop la seva evolució professional. Treballa amb una mirada holística i honesta, ajudant les persones a entendre millor la seva salut i a cuidar-se amb més consciència.”

Lely