Health Products
Productos para la salud celular, la longevidad y la belleza natural
Productos seleccionados por su calidad, composición y utilidad en la práctica diaria. Antes de recomendarlos, reviso su formulación y los pruebo personalmente.
Algunas marcas ofrecen descuentos exclusivos cuando compras a través de mis enlaces.
¿No sabes qué producto encaja mejor con tu situación? Pregúntame. Te ayudaré a elegirlo con sentido.
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Longevity
Fórmulas orientadas a la función celular y al envejecimiento saludable, desarrolladas a partir de investigación científica. Apoyo diario para mantener energía, vitalidad y buen estado físico con el paso del tiempo.
Nutrition & Metabolism
Complementos alimenticios con nutrientes de origen natural y fórmulas sencillas, sin aditivos artificiales. Indicados para contribuir al metabolismo energético normal y al equilibrio metabólico diario.
Cuidado Natural de la Piel
Cosmética natural certificada de Ecco Verde, seleccionada por la calidad de sus fórmulas, sus texturas naturales y su utilidad en el cuidado diario de la piel.
AVEA
Longevidad y salud celular
AVEA desarrolla suplementos de longevidad en Suiza. Sus fórmulas se basan en la investigación actual sobre envejecimiento celular y cada lote se analiza en un laboratorio suizo independiente antes de su comercialización.
Aquí encontrarás fórmulas de AVEA seleccionadas para esta sección, desde la síntesis de colágeno hasta la calidad del sueño. Cada producto incluye información sobre su composición.
Si compras a través de mis enlaces, obtienes un 15 % de descuento en tu pedido de AVEA.
Explora los productos de AVEA
AVEA Cell Primer
Seis compuestos de longevidad en una sola cápsula, formulados para la protección celular y la autofagia.
Recomendado para personas con cansancio persistente, dificultad para recuperarse bien o inflamación de bajo grado.
NMN
Los niveles de NAD+ descienden con la edad. El NMN de AVEA contiene Longevir™, un compuesto de fabricación europea orientado al metabolismo energético celular y la función mitocondrial.
Para periodos de alta exigencia, cansancio y falta de energía al final del día.
Vitality Bundle
Especialmente recomendado en los periodos de alta exigencia física o mental, con cansancio y falta de energía al final del día.
Para situaciones en las que el cansancio se mantiene en el tiempo .
Activador de colágeno
Colgevity™ es un complejo precursor vegano diseñado para favorecer la formación natural de colágeno en el organismo.
Indicado para piel seca o expuesta al sol, pérdida de firmeza y primeros signos de envejecimiento en uñas y cabello.
Biomind
Fórmula eje intestino-cerebro con 10 cepas probióticas, Panax ginseng y vitaminas del grupo B.
Para molestias digestivas asociadas a fatiga mental.
SkinSpan Advanced Skin serum
El sérum de AVEA actúa sobre distintos procesos implicados en el envejecimiento cutáneo, desde la hidratación hasta la protección del colágeno.
Para piel seca o expuesta al sol, con pérdida de firmeza y aspecto apagado.
MoleQlar
MoleQlar es una marca alemana especializada en moléculas de longevidad. Cada lote cuenta con su propio certificado de laboratorio, para comprobar la pureza del producto antes de tomarlo.
Su catálogo reúne activos que no suelen encontrarse juntos en una misma marca, desde apigenina hasta espermidina. A continuación encontrarás una selección de productos y las situaciones en las que pueden tener más sentido.
Productos Moleqlar
Cápsulas de apigenina
Apigenina procedente de extracto de perejil, estandarizada al 20 % y combinada con manzanilla.
Puede ser una buena opción para personas con sueño alterado por el estrés. También hay investigación inicial sobre la apigenina y el mantenimiento de NAD+, un punto interesante dentro del enfoque de longevidad.
Sulforaphan
Glucorafanina y mirosinasa en la misma fórmula, para favorecer la formación de sulforafano en el intestino de forma similar a la que se produce con el brócoli fresco.
This is the compound I’ve written about most. If you want the full picture on cellular protection and detoxification, my sulforaphane article covers the evidence in depth.
Magnesium L Threonate
La mayoría de sales de magnesio apenas alcanzan el cerebro. El L-treonato de magnesio, Magtein®, es una excepción: está formulado para atravesar la barrera hematoencefálica.
Este tipo de magnesio lo recomiendo sobre todo cuando hay fatiga mental, dificultad de concentración o sensación de agotamiento mental.
ProLithin
Polifenoles de granada con un 40 % de ácido elágico, precursor que la microbiota intestinal puede transformar en urolitina A. Contiene además inulina, una fibra prebiótica que sirve de sustrato para estas bacterias.
Para personas que quieren centrarse en la función mitocondrial y prefieren favorecer la producción propia del organismo antes que tomar directamente la molécula final.
Omega 3
EPA y DHA de alta concentración, procedentes de pescado de captura salvaje y en forma de triglicéridos para favorecer su absorción. Cada lote se analiza de forma independiente para verificar su pureza.
Omega-3 de alta concentración, está indicado como complemento básico antes de introducir suplementos de longevidad más específicos. El corazón, el cerebro y la vista dependen de un buen estado de omega-3.
Curcumina
Curcumina unida a fosfolípidos y combinada con vitamina C. Este complejo mejora la biodisponibilidad y permite alcanzar niveles en sangre superiores a los de la curcumina convencional.
Lo recomiendo en situaciones de inflamación de bajo grado asociada a molestias crónicas.
NATURTREU
Marca alemana de complementos
Naturtreu desarrolla complementos alimenticios 100 % veganos, con fórmulas reducidas a lo esencial y sin aditivos innecesarios.
Fabricado en Alemania y analizado por un laboratorio independiente.
He seleccionado Naturtreu para Natural Picks por la sencillez de sus fórmulas, la calidad de fabricación y la facilidad de uso diario.
Explora Productos Naturtreu
Schutzwunder
Glutatión, astaxantina, NAC y sulforafano en una sola cápsula. Una combinación antioxidante poco habitual en una misma fórmula.
Lo recomendaría a fumadores o exfumadores, personas que viven o trabajan en entornos con contaminación, personas con mucha exposición solar, deportistas con entrenamientos intensos y personas que atraviesan etapas de estrés mantenido con poca recuperación.
Königskurkuma
Tres especies de cúrcuma en un mismo extracto, concentrado a partir de más de 15.000 mg de cúrcuma y combinado con piperina para mejorar la absorción de la curcumina.
Indicado como complemento diario para la función articular y digestiva.
Nervenstark
Magnesio combinado con un complejo completo de vitaminas del grupo B, nutrientes especialmente relevantes para el sistema nervioso en periodos de estrés mantenido.
Para periodos de mayor exigencia, cuando la tensión nerviosa y el cansancio aparecen al mismo tiempo.
Beerenkönig
Vitamina C procedente de acerola, camu-camu y escaramujo, en forma tamponada para favorecer la tolerancia digestiva. Cada cápsula aporta 304 mg.
Una buena opción para los meses fríos, cuando se busca reforzar el aporte de vitamina C y contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Kraft Reserve
Complejo con cuatro formas de magnesio: citrato y malato, de absorción rápida, y bisglicinato, de disponibilidad más prolongada. La dosis diaria aporta 400 mg.
Magnesio de uso diario indicado para la función muscular, la calidad del sueño y la tensión nerviosa habitual.
Frauenfeuer
Red maca with sage, fenugreek and tribulus, plus vitamin B6, which contributes to hormonal regulation.
Puede valorarse en etapas de cambio hormonal, desde irregularidades del ciclo hasta la transición a la menopausia. Si tienes dudas sobre si es adecuado para ti, puedes consultármelo.
Cuidado Natural de la Piel
AVAILABLE VIA ECCO VERDE
Ecco Verde es una de las tiendas europeas de referencia en cosmética natural certificada, con cientos de marcas reunidas en un mismo lugar. Precisamente por esa variedad, una selección orientada ayuda a elegir mejor.
A continuación encontrarás una selección breve para el cuidado diario de la piel, elegida por la calidad de sus ingredientes y sus certificaciones. Los gastos de envío y los precios pueden variar según el país; comprueba las condiciones antes de comprar.
Productos seleccionados de Ecco Verde
Weleda Skin Food Crema de día nutritiva, 40 ml
La versión en crema de día del clásico Skin Food de Weleda, más ligera que el bálsamo original pero igual de nutritiva.
Para piel seca o sensible que nota tirantez a lo largo del día.
Weleda Aceite facial reafirmante de granada, 30 ml
El aceite de semilla de granada es rico en ácido punícico, uno de los compuestos vegetales más estudiados en relación con la elasticidad de la piel.
Unas gotas por la noche para piel madura con pérdida inicial de firmeza.
Weleda Skin Food Set regalo Face & Make-Up Glow Effect
Los productos esenciales de Skin Food en un solo set, para aportar luminosidad y un aspecto fresco a la piel.
Una forma práctica de probar la línea y un buen detalle para quien prefiere la cosmética natural.
Weleda Set regalo con crema de día suavizante y sérum hialurónico
Sérum con ácido hialurónico aplicado antes de una crema de día alisadora. Una combinación pensada para mantener confortable la piel deshidratada durante el día.
Indicado para las primeras líneas finas de expresión que se relacionan con sequedad o deshidratación cutánea.
Weleda Set regalo Iconic Care de cuidado nutritivo e hidratante de la piel
Las fórmulas más conocidas de Weleda reunidas en un solo set, con productos orientados a la nutrición y la hidratación de la piel.
Una buena primera compra si no conoces la marca y quieres ver qué productos tolera mejor tu piel.
Weleda Set regalo de cuidado del bebé
La caléndula se utiliza desde hace décadas en el cuidado de la piel del bebé, y este set está formulado alrededor de ese ingrediente.
Adecuado para el cuidado diario de la piel del bebé, especialmente como primer set para padres recientes.