Über mich
Mein Werdegang
Ich bin Olga, Gründerin von Health & Life. Seit mehr als achtzehn Jahren arbeite ich im Gesundheitswesen, in unterschiedlichen Kontexten und Ländern.
Seit den Anfängen meiner beruflichen Laufbahn wurde mir bewusst, dass die menschliche Gesundheit viel komplexer ist, als es mir vermittelt worden war.
Ich erinnere mich besonders an die ersten Jahre meiner klinischen Tätigkeit, als ich Hausbesuche bei Menschen mit fortgeschrittenen chronischen Erkrankungen machte. Die meisten von ihnen waren ältere Menschen, die allein lebten und kein nahes Unterstützungsnetz hatten.
Bei diesen Besuchen führten wir oft lange Gespräche, während ich die Behandlung durchführte. Sie sprachen mit mir über ihre Ängste, ihre Lebenserfahrungen und die Schwierigkeiten ihres Alltags.
Unerwartet begann ich nach einigen Monaten, deutliche Veränderungen in ihrem körperlichen und emotionalen Zustand zu beobachten, ohne dass es vorherige Änderungen an der verschriebenen medizinischen Behandlung gab.
Einige Kollegen fragten mich, was ich anders gemacht hatte. Damals hatte ich noch keine theoretische Antwort darauf. Aber diese Erfahrung zeigte mir, dass aktives Zuhören, menschliche Verbindung und Dialog den Verlauf einer Behandlung spürbar beeinflussen können.
Diese Erfahrung wurde zum Beginn einer langen Suche, die über die Jahre das Projekt Health & Life mitgeprägt hat.
Akademischer Hintergrund
Bachelorstudium in Gesundheitswissenschaften und Pflege, Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
Masterstudium in öffentlicher Gesundheit und Prävention, Universitat de Barcelona (UB)
Zertifiziert in Psychologischer Beratung,University of Applied Sciences Europe, Hamburg
Zertifizierung in Basis-Hypnose, TherMedius Institut (München, Deutschland)
Fortlaufende Studien im Bereich Neurowissenschaften und Epigenetik mit Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Meine Arbeitsweise
Health & Life arbeitet aus einer integrativen Gesundheits- und psychologischen Beratungsperspektive heraus. Im Mittelpunkt steht das Verständnis dafür, wie Körper und Geist an der Regulation von Gesundheit beteiligt sind.
Bei diesem Ansatz wird berücksichtigt, dass eine körperliche oder emotionale Veränderung selten nur von einem einzigen Faktor abhängt. Die Lebensweise und der emotionale Zustand können die biologische Reaktion des Körpers beeinflussen und sich darauf auswirken, wie Beschwerden entstehen und wie sie sich entwickeln.
Deshalb ist es wichtig, die individuelle Situation jedes Menschen gut zu verstehen, denn ein ähnliches Symptom kann unterschiedliche Hintergründe haben.
L’objectiu és poder oferir un suport personalitzat i coherent amb cada situació individual. Si se segueix una pauta mèdica, aquest treball pot complementar el procés terapèutic, adaptant els hàbits físics i alimentaris, en coordinació amb el teu metge, juntament amb un acompanyament emocional.