Sobre mí

Mi trayectoria profesional  

Me llamo Olga y soy la fundadora de Health & Life. He trabajado en el campo de la salud durante más de dieciocho años, en diferentes contextos y países.

Desde los inicios de mi carrera profesional, me di cuenta de que la salud humana era mucho más compleja de lo que me habían enseñado.

Recuerdo especialmente los primeros años de mi práctica clínica, cuando realizaba visitas a domicilio a personas con enfermedades crónicas avanzadas. La mayoría eran adultos mayores que vivían solos, sin una red de apoyo cercana.

Durante aquellas visitas, a menudo manteníamos largas conversaciones mientras yo realizaba el tratamiento. Me hablaban de sus miedos, de sus experiencias de vida y de las dificultades de su día a día.

Inesperadamente, después de unos meses, comencé a observar cambios claros en su estado físico y emocional, sin ninguna modificación previa al tratamiento médico prescrito.

Algunos colegas me preguntaron qué había hecho de diferente. En aquel momento aún no tenía una explicación teórica, pero esa experiencia me hizo comprender que la escucha activa, la conexión humana y el diálogo pueden influir de forma significativa en la evolución de un tratamiento.

Esa experiencia marcó el inicio de una larga búsqueda que, con los años, ha contribuido al desarrollo del proyecto Health & Life.

Formación académica

Licenciada en Enfermería, Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)

Máster en Salud Pública y Prevención, Universidad de Barcelona (UB)

Certificado de Postgrado en Asesoramiento Psicológico, Universidad de Ciencias Aplicadas de Europa (Hamburgo, Alemania)

Certificación en Hipnosis Básica, Instituto TherMedius (Munich, Alemania)

Estudios en curso sobre neurociencia y epigenética aplicadas al bienestar

Cómo trabajo

Health & Life trabaja desde una perspectiva de salud y psicología integrativa, orientada a comprender cómo el cuerpo y la mente intervienen en la regulación de la salud.

Con este enfoque se tiene en cuenta que una alteración física o emocional rara vez depende de un solo factor. La forma de vivir y el estado emocional pueden condicionar la respuesta biológica del cuerpo e influir en la aparición de los síntomas y en su evolución.

Por eso, es importante comprender bien la situación individual de cada persona, ya que un mismo síntoma puede responder a realidades diferentes.

El objetivo es poder ofrecer un apoyo personalizado y coherente con cada situación individual. Si se sigue una pauta médica, este trabajo puede complementar el proceso terapéutico mediante la adaptación de los hábitos físicos y alimentarios, en coordinación con tu médico, junto con un acompañamiento emocional.

No dude en ponerse en contacto conmigo si desea hablar o necesita más información.