Sobre mí
Mi trayectoria profesional
Formación académica
Licenciada en Enfermería, Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
Máster en Salud Pública y Prevención, Universidad de Barcelona (UB)
Certificado de Postgrado en Asesoramiento Psicológico, Universidad de Ciencias Aplicadas de Europa (Hamburgo, Alemania)
Certificación en Hipnosis Básica, Instituto TherMedius (Munich, Alemania)
Estudios en curso sobre neurociencia y epigenética aplicadas al bienestar
Cómo trabajo
Health & Life trabaja desde una perspectiva de salud y psicología integrativa, orientada a comprender cómo el cuerpo y la mente intervienen en la regulación de la salud.
Con este enfoque se tiene en cuenta que una alteración física o emocional rara vez depende de un solo factor. La forma de vivir y el estado emocional pueden condicionar la respuesta biológica del cuerpo e influir en la aparición de los síntomas y en su evolución.
Por eso, es importante comprender bien la situación individual de cada persona, ya que un mismo síntoma puede responder a realidades diferentes.
El objetivo es poder ofrecer un apoyo personalizado y coherente con cada situación individual. Si se sigue una pauta médica, este trabajo puede complementar el proceso terapéutico mediante la adaptación de los hábitos físicos y alimentarios, en coordinación con tu médico, junto con un acompañamiento emocional.
