SOBRE MI
La meva trajectòria
Em dic Olga i sóc la fundadora de Health & Life. He treballat en el sector sanitari durant més de divuit anys, en diferents contextos i països.
Des dels inicis de la meva trajectòria professional, em vaig adonar que la salut humana era molt més complexa del que m’havien ensenyat.
Recordo especialment els primers anys de la meva pràctica clínica, quan feia visites a domicili a persones que vivien amb malalties cròniques avançades. La majoria eren gent gran que vivia sola, i no comptaven amb un entorn de suport proper.
Durant aquelles visites, sovint teníem llargues converses mentres jo realitzava el tractament. Em parlaven de les seves pors, experiències passades i les dificultats de la seva vida quotidiana.
Al cap d’uns mesos, de manera inesperada, vaig començar a observar canvis clars en el seu estat físic i emocional, tot i que el tractament mèdic prescrit no havia canviat.
Alguns companys em van preguntar què havia fet diferent. Aleshores, jo encara no tenia una explicació teòrica, però aquella experiència em va fer adonar que l’escolta activa, la connexió humana i el diàleg poden influir de manera significativa en l’evolució d’un tractament.
Aquesta experiència va marcar l’inici d’una llarga recerca que, amb els anys, ha contribuït al desenvolupament del projecte Health & Life.
Formació acadèmica
Grau en Infermeria, Universitat Autònoma de Barcelona (UAB)
Màster en Salut Pública i Prevenció, Universitat de Barcelona (UB)
Certificat de Postgrau en Assessorament Psicològic, Universitat d'Estudis Aplicats d'Europa (Hamburg, Alemanya)
Certificació en Hipnosi Bàsica, Institut TherMedius (Munic, Alemanya)
Estudis en curs en neurociència i epigenètica aplicats al benestar
Com treballo
El meu treball es basa en una perspectiva de salut i psicologia integrativa, centrada en la relació entre el cos, la ment i la manera com cada persona viu el seu procés.
Amb aquest enfocament es té en compte que una alteració física o emocional rarament depèn d’un sol factor. La manera de viure i l’estat emocional poden condicionar la resposta biològica del cos i influir en l’aparició dels símptomes i en la seva evolució.
Per això, és molt important entendre bé la situació individual de cadascú, ja que un mateix símptoma pot respondre a realitats diferents.
L’objectiu és poder oferir un suport personalitzat i coherent amb cada situació individual. Si se segueix una pauta mèdica, aquest treball pot complementar el procés terapèutic, adaptant els hàbits físics i alimentaris, en coordinació amb el teu metge, juntament amb un acompanyament emocional.