Sóc l'Olga, assessora de salut i psicologia i fundadora de Health & Life.

Al començament de la meva carrera clínica, feia visites a domicili a pacients amb malalties cròniques. La majoria eren persones grans que vivien soles i sovint presentaven problemes de salut que els dificultaven portar una vida normal.

Durant les visites, molts d'ells em parlaven de les seves vides, les seves pors, els seus records i les dificultats de la vida quotidiana.

Gradualment, vaig començar a observar petits canvis en la seva condició general. Alguns fins i tot mostraven una millora del seu estat físic, tot i que el tractament mèdic que seguien no s'havia modificat mai.

Amb el temps, vaig arribar a entendre que aquestes converses també formaven part del procés de curació.

Aquesta experiència va portar a qüestionar-me fins a quin punt la salut es pot entendre sense tenir en compte el context psicològic i les circumstàncies vitals d'una persona.

Des d’aleshores, vaig començar a explorar camps emergents com la neurociència, l’epigenètica i la regulació del sistema nerviós autònom.

Health & Life va sorgir d'aquesta trajectòria.

El meu treball es fomenta en la idea que molts problemes de salut no es poden explicar si ens centrem només en el símptoma.

Per això, durant les sessions analitzo la situació que pot haver portat al problema actual. Exploro la història de salut, el context de vida, els processos emocionals i com el cos ha anat responent al llarg del temps.

En funció de cada cas, defineixo com procedir. Això pot incloure orientació metabòlica i nutricional, assessorament psicològic, anàlisi d’hàbits i del context de vida, així com estratègies orientades a millorar la regulació fisiològica.