Sóc l’Olga, assessora de salut i psicologia i fundadora de Health & Life.

Al començament de la meva trajectòria clínica feia visites a domicili a persones amb malalties cròniques. La majoria eren persones grans que vivien soles i presentaven problemes de salut que els dificultava portar una vida normal.

Durant aquestes visites, molts parlaven de les seves vides, les seves pors i la seva experiència quotidiana.

De manera inesperada, vaig començar a observar petits canvis en el seu estat físic i emocional. Alguns d’ells fins i tot van mostrar millores en la seva condició clínica, malgrat que el seu tractament mèdic no s’havia modificat mai.

Aquesta experiència em va fer replantejar fins a quin punt es pot obviar els aspectes psicològics d’un tractament mèdic.

A partir d’aquell moment, vaig començar a explorar altres enfocaments dins de la psicologia i la salut que connectaven la ment i el cos.

D’aquest nou enfocament va sorgir Health & Life.

El meu treball es basa en un enfocament de neuropsicologia humanística

El sistema nerviós humà no funciona aïllat, sinó en constant interacció amb el que una persona viu i interpreta al llarg del temps.

Experiències com l'estrès, les creences o situacions prolongades poden modelar respostes fisiològiques i influir en el funcionament del cos.

Aquest enfocament reuneix la comprensió dels processos biològics amb una perspectiva centrada en l'individu, tenint en compte la història, el context i el significat personal.

El treball se centra en identificar com s'estableixen aquests patrons i com es poden modificar d'una manera precisa.

L'objectiu és anar més enllà de la gestió dels símptomes i abordar els processos que els mantenen.